一日在晨 风雨无阻

作者:周艳阳 发布时间:2011-11-29
一日在晨
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一日在晨 风雨无阻
录入者:周艳阳 发布日期:2011-11-29 阅读:160

“一年之计在于春,一日之计在于晨”。天气逐渐变冷,人们早上变得越来越不想起床,然而,校区各班同学依然按要求坚持出早操锻炼身体。每天早上六点二十分,我们民传二班按时在学校门口集合出操,展现出蓬勃向上、不畏风雨的精神。早操不仅可以增强同学们的体质,可以养成良好的生活习惯,而且早操是保持健康的最好的手段,关键是氧气,经常晨练的人,呼吸系统老化速度比不晨练的人慢一倍。
每天早操,我们班热身慢跑后,进行徒手操准备活动,随后根据选报专项练习基本动作,精神抖擞的度过每个美好的早晨。
(2011级民传二班闫哲源、曹越凯供稿)


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